Καθώς απομένουν λιγότερο από 24 ώρες για να δοθεί η εκκίνηση τού αγώνα θα θέλαμε να σας ευχηθούμε καλό τερματισμό και να πετύχετε τον προσωπικό σας στόχο. Παρακάτω σας παραθέτουμε κάποια χρήσιμα στοιχεία που αφορούν την διαδρομή των 23 χλμ.

Ξεκινάμε με τις καιρικές συνθήκες οπού προβλέπεται ένας αίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις με τη θερμοκρασία κατά την ώρα της εκκίνησης να βρίσκεται στους 19 βαθμούς και την υγρασία όμως σε υψηλά επίπεδα που σημαίνει ότι η αίσθηση της ζέστης, θα είναι μεγαλύτερη. Προσοχή στην περιοχή του Ερημίτη (14χλμ-20χλμ) οπού ο κυρίως όγκος των αθλητών θα περάσει μεταξύ 11 με 12 το μεσημέρι οπότε η αίσθηση της ζέστης θα πλησιάζει τούς 27 βαθμούς.

Υπάρχουν 6 σταθμοί τροφοδοσίας που θα φροντίσουν ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες σε υγρά και στερεά τροφή [ οι σταθμοί στο 10ο,14ο και18ο χλμ. είναι πλήρως εξοπλισμένοι] αλλά προτείνετε και ένα υδροδοχείο μέσης ειδικά για τους πιο αργούς αθλητές. Τα μονοπάτια της διαδρομής είναι σε άριστη κατάσταση λόγω και της ανομβρίας των τελευταίων ημερών. Τα πρώτα 4χλμ της διαδρομής είναι αρκετά βατά με μικτό τερέν ασφάλτου, χωματόδρομου και μονοπατιού με ήπιες εναλλαγές κλίσεων. Από το 4ο έως το 10ο χλμ. είναι το πιο δύσκολο και τεχνικό κομμάτι της διαδρομής σε καθαρά δασικό περιβάλλον με έντονες εναλλαγές κλίσεων και χρειάζεται καλή διαχείριση, αφού μετά ακολουθούν 4 χλμ. με κατηφορικά δρομικά μονοπάτια, που μπορεί να κερδηθεί αρκετός χρόνος. Από το 14 έως το 20 είμαστε πλέον δίπλα στη θάλασσα, αλλά και εκεί υπάρχουν συνεχείς μικρές σε διάρκεια ανηφοροκατηφόρες που θέλουν όμως αρκετή προσοχή λόγω της ζέστης και της επερχόμενης κούρασης. Από το 20 έως­ το 22 χλμ. η διαδρομή είναι σχετικά δρομική ενώ προσοχή θέλει το τελευταίο χιλιόμετρο αφού υπάρχει μια έντονη ανηφόρα (κάστρο) πριν τον τερματισμό. Όσον αφορά τη σηματοδότηση του αγώνα, υπάρχουν σε όλες της διασταυρώσεις το πορτοκαλί ταμπελάκι του Κάσσιου και κόκκινο σπρέι με βέλη που θα σας κατευθύνουν καθώς και η κλασική ταινία σήμανσης.