RELAY Ultra Kassios Dias 80km (2 Athletes) 2 Itra

Το κόστος συμμετοχής είναι
06:00 Εκκίνηση
κασσιωπη Τοποθεσία Εκκίνησης
37km+43km Απόσταση
2700μ + 1500μ Υψόμετρο
87% μονοπατι
10% χωματοδρομος
3% ασφαλτος

 

 

Πέραν της αυτόνομης συμμετοχής στον αγώνα των 80 χλμ. υπάρχει και η δυνατότητα της ομαδικής συμμετοχής (2 αθλητές) με την μορφή σκυτάλης. Έτσι δίνεται η δυνατότητα για τους αθλητές που δεν είναι έτοιμοι να κάνουν το επόμενο βήμα σε ultra διαδρομές να κάνουν έναν εισαγωγικό αγώνα σε ανταγωνιστικό αλλά ταυτόχρονα ομαδικό πνεύμα. Η διαδρομή μοιράστηκε σε δύο κομμάτια εντελώς διαφορετικά αλλά με τον ίδιο περίπου βαθμό δυσκολίας. Το πρώτο κομμάτι έχει απόσταση 37 χλμ. αλλά με πολύ περισσότερο θετικό υψομετρικό + 2700μ. και λιγότερο αρνητικό -1500μ. αφού η ζώνη αλλαγής γίνεται στην κορυφή του Παντοκράτωρα στο πιο ψηλό σημείο του αγώνα. Η διαδρομή είναι απαιτητική με συνεχείς εναλλαγές κλίσεων πράγμα που χρίζει προσοχής σε ότι έχει να κάνει με τη σωστή διαχείριση δυνάμεων. Σημείο αναφοράς είναι τα τελευταία 2 vertical χλμ. του αγώνα που είναι και η ανάβαση από τις Π.Σινιές στην κορυφή (2 χλμ. + 480μ.) Το δεύτερο κομμάτι σαφώς πιο δρομικό, χωρίς να χάνει όμως τον ορεινό του χαρακτήρα, με απόσταση 43 χλμ. και λιγότερο θετικό υψομετρικό +1500μ. αλλά περισσότερο αρνητικό -2700μ. Εδώ έχουμε ακριβώς το αντίθετο αφού με την αλλαγή της σκυτάλης ο αθλητής στα πρώτα του χλμ. θα ξεκινήσει με κατάβαση από την Β.Α πλευρά του βουνού που δημιουργήθηκε για τις ανάγκες του αγώνα. Συνοψίζοντας τα δύο κομμάτια του αγώνα έχουν εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά χωρίς όμως να υστερούν μεταξύ σε ομορφιά. Το πρώτο απευθύνεται σε δρομείς που το δυνατό κομμάτι τους είναι η δύναμη και η διάρκεια στις ανηφόρες και το δευτερό σε αθλητές που διαχειρίζονται τις κατηφόρες και το σταθερό ρυθμό τρεξίματος. Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν και μικτές ομάδες αρκεί να έχει συμπληρωθεί το 18ο έτος της ηλικίας τους και να έχουν ολοκληρώσει ένας αγώνα βουνού 20 χλμ. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στον αγώνα των 80 χλμ. και να δείτε όλες τις λεπτομέρειες όσον αφορά κανονισμούς, χρονικά όρια, τροφοδοσίες κλπ.

 

Part 1 & Part2 on map

part 1

part 2

Share